تحميل Sleep Cycle: Sleep Tracker مجانا أحدث إصدار على الأندرويد

Sleep Cycle هي أداة مفيدة لتتبع نومك باستخدام هاتفك الذكي. يعمل هذا التطبيق باستخدام ميكروفون هاتفك الذكي ، لذا لن تضطر إلى إبقائه في السرير معك. استمتع بليلة نوم هانئة مع أصوات الاسترخاء هذه ، واستيقظ على الجانب الأيمن من السرير مع أفضل التنبيهات.

أول شيء عليك فعله بعد تنزيل التطبيق هو أن تقرر الوقت الذي تريد أن تستيقظ فيه والأيام التي تريد التنبيه فيها. ثم تقوم Sleep Cycle بتعيين منبه في الأيام التي تحتاجها. يمكنك أيضًا تحديد المنبه الذي تريد إيقاظك ، على الرغم من أن معظمه متاح فقط مع الإصدار المتميز. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك تنشيط التطبيق عندما تذهب إلى النوم عن طريق تحريك إصبعك. يمكنك أيضًا إيقاف تشغيله في الصباح بنفس الطريقة.

أحد أفضل الأشياء في هذا التطبيق هو أنه يمكن أن يفرق بين النوم الخفيف والعميق عن الأصوات التي تصدرها. يمكنك أيضًا التحقق من وجود نشاط في الليل عند الاستيقاظ أو الاستدارة والاستدارة ، باستخدام هذه المعلومات لمساعدتك على النوم بشكل أفضل.

للنوم ، ما عليك سوى هز هاتفك الذكي. سينطلق المنبه مرة أخرى بفترات زمنية أقصر تدريجيًا ، مما يجعلك مستيقظًا لبدء يومك بشكل صحيح. قم بتنزيل هذا التطبيق للنوم بشكل أفضل والاستيقاظ في الوقت المحدد باستخدام منبهات مخصصة.