رابط تحميل Headspace: Mindful Meditation

Headspace هو تطبيق للتأمل والاسترخاء يهدف إلى مساعدتك على عيش حياة أكثر صحة وسعادة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى العثور على منطقة هادئة حيث يمكنك الاستماع إلى المحاضرات (يوصى باستخدام سماعات الرأس). عن طريق تنزيل Headspace ، يمكنك الاستمتاع بالحزمة المجانية الأساسية التي تتيح لك تجربة الجلسة الأولى للعديد من الوحدات النمطية المختلفة. ستجد وحدات يمكن أن تساعدك في محاربة القلق أو الغضب ، بالإضافة إلى وحدات لمساعدتك على زيادة إنتاجيتك واحترامك لذاتك. إذا كانت أي من الوحدات مثيرة للاهتمام بشكل خاص بالنسبة لك ، فما عليك سوى الاشتراك في Headspace لمدة شهر أو عام. ...