تحميل DailyYoga | Fitness+Meditation مجانا أحدث إصدار على الأندرويد

إذا كنت تحب اليوجا ، أو ترغب في إنقاص الوزن من خلال ممارسة الرياضة في المنزل ، أو ترغب فقط في العثور على حالة من الهدوء والاسترخاء ، فإن تطبيق Daily Yoga هو أحد التطبيقات التي يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر من خلال ممارسة تمارين التركيز والاستمتاع بهذا الانضباط الجسدي والعقلي ، بغض النظر عن مكانك.

تعد اليوغا اليومية مجتمعًا هائلاً من الأشخاص الذين يحبون هذا النظام ، حيث يمكنك التفاعل مع مئات الآلاف من مستخدمين من جميع أنحاء العالم للعثور على الوضع المثالي لك ، أو الإجابة عن الأسئلة ، أو مساعدة الآخرين بمعرفتك. تبرز هذه الأداة بشكل خاص في مكتبتها الواسعة النطاق ، والتي تمكنك من التعامل مع أي وضع جديد. تتميز مقاطع الفيديو بجودة استثنائية ، ويتم شرح الإرشادات بشكل مثالي حتى تتمكن من وضعها موضع التنفيذ على الفور. نظرًا لأنها منظمة حسب الصعوبة ، يمكنك التأكد من قيامك بالتمارين التي تناسب قدراتك وحدودك.

مع أكثر من 200 وضعية و 20 لحن جو ، بالإضافة إلى جميع أنواع أنشطة مختلفة ، تقدم Daily Yoga بالضبط ما تعد به: فرصة لممارسة اليوجا يوميًا دون الشعور بالملل من القيام بنفس الشيء دائمًا. يمكنك الاختيار من بين أي من برامجها لتحسين لياقتك ، واسترخاء عقلك ، وتخفيف حدة جسمك.

يختلف طول الجلسة حسب احتياجاتك ؛ اختر من بين التمارين لمدة 5 أو 10 أو 30 أو 45 دقيقة ، واستمتع بممارستك من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو عالية الدقة في عرض أفقي أو ملء الشاشة. يمكنك أيضًا الاختيار بين التعليمات النصية أو الصوتية.

يمكنك مشاركة أفكارك مع مستخدمين آخرين في المجتمع الضخم في Daily Yoga وبدء محادثات خاصة بنقرة واحدة. ابق على اتصال بأصدقائك في اليوجا وقم بتوسيع معرفتك باليوجا بمساعدة الخبراء. استخدم نصائحهم لتحسين ظهرك أو وركيك أو صدرك ، واغوص في أعماق عالم من الصحة والعافية.