رابط تحميل 8fit

8fit هو تطبيق لياقة بدنية يتيح لك متابعة مجموعة متنوعة من البرامج المحددة الموجهة لتحقيق أهداف مختلفة. كل برنامج وكل تمرين قابلان للتخصيص تمامًا ويمكن تكييفهما وفقًا لحالتك البدنية وهدفك النهائي. أول شيء عليك القيام به عند بدء التطبيق هو تحديد هدفك على وجه التحديد : إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو نحت الجسم. لمساعدتك في اختيار البرنامج الذي ينبغي عليك القيام به ، سيتعين عليك أيضًا إدخال معلومات أخرى تتعلق بطولك ووزنك. بعد القيام بذلك ، ستستمر في اختبار جسدي قصير لمعرفة نوع الشكل الذي أنت فيه. بمجرد إكمال الخطوة الأولى ، ما تبقى هو أكثر شيء الجزء...